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夏季喝什么茶可以解暑
編輯日期:2012/7/12  作者/編輯:管理員  閱讀次數(shù): 次  [關(guān) 閉]
  炎熱的夏季,很多市民容易出現(xiàn)頭暈、心慌、惡心的癥狀,或容易上火,口干舌燥、咽喉痛。怎樣預(yù)防這種癥狀呢?除了調(diào)整生活習(xí)慣、保持心情愉悅外,也可以通過(guò)飲食加以調(diào)節(jié)。記者走訪巢城一些藥店、茶葉店了解到,目前正是一些花茶、中草藥的銷售旺季,許多市民注重以茶度夏養(yǎng)生。坊間流行不少有消暑、清熱、下火等功效的茶方,其中一些唯夏季飲用最為合適。

  多飲綠茶神清氣爽

  飲茶是不少市民生活中已形成的一個(gè)習(xí)慣,不管四季中何時(shí),總不忘泡杯茶放于桌前隨時(shí)止渴,當(dāng)然,茶葉還有清神、利尿、治咳、祛痰、明目、益思、除煩去膩、驅(qū)困輕身、消炎解毒等諸多功效!跋娘嬀G,冬飲紅,一年到頭喝烏龍”,夏季是最適合喝綠茶的季節(jié),溫?zé)岬木G茶能是人體蒸發(fā)出熱量,茶中的多酚類、糖類、氨基酸等成分還能與唾液發(fā)生一系列反應(yīng),使口腔滋潤(rùn),產(chǎn)生清涼的感覺(jué)。此外,綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙,讓人神清氣爽。

  巢城東風(fēng)路一家茶莊的店員告訴記者,新茶上市以來(lái),綠茶便一直受到市民的青睞。據(jù)了解,目前在售的多為春茶,入夏以來(lái)黃山毛峰、太平猴魁、六安瓜片等省內(nèi)品種茶葉銷量不錯(cuò),此外還有竹葉青、碧螺春、白茶等,也多有消暑下火的效用,適合夏季飲用。

  來(lái)源:商都網(wǎng)

 
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