老年人看電視、看報(bào)紙、賞風(fēng)景,時(shí)間稍長就會(huì)感到疲勞,眼睛干澀。用滾開的水泡杯茶,趁熱用雙手圍在茶杯邊,眼睛瞪大面伏在手上,讓蒸氣熏眼,左右眼輪換即可,幾分鐘就會(huì)感到目明輕松,神清氣爽。 如果換上一個(gè)8-12寸的大碗,把臉部全部放在水面上,頭上蓋熱毛巾掩面,一邊聞茶香飄飄,吸入心肺,一邊五官被茶氣熏得熱熱乎乎,待茶稍涼可喝,再用熱毛巾擦擦臉即可達(dá)到老年人美容和保健的功效。 作者:李曉軍 來源:南寧晚報(bào)