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繼續(xù)這樣喝茶,你的腎就沒了
編輯日期:2016/10/26  作者/編輯:lijiping  閱讀次數(shù): 次  [關(guān) 閉]


  茶為藥用歷史悠久,簡單來講,喝茶對腎的影響是以好的效果為主的。但凡事都有兩面性,所謂物極必反,特別是喝茶,飲茶不當(dāng),也是會對身體造成不良影響的。

  喝茶能補(bǔ)腎,相信很多茶友都有所耳聞,但是錯誤的喝茶方式不但不能補(bǔ)腎,反而傷腎,對腎造成一定的傷害。若您還有以下情況,建議您以后盡量避免,以免損害身體健康......

  茶酒共飲、酒后飲茶傷腎

  有人認(rèn)為,酒后喝濃茶,有“醒酒”作用,這是一種誤解。單獨(dú)喝茶是不會傷腎的,但如果你有邊喝酒邊喝茶,或者用濃茶醒酒,那就有可能傷腎了。

  因為酒精進(jìn)入肝臟后,通過酶的作用分解為水和二氧化碳,經(jīng)腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用,茶中含有的茶堿,它會使尚未分解的乙醛(酒精在肝臟中先轉(zhuǎn)化為乙醛,再轉(zhuǎn)化為乙酸,乙酸又被分解為二氧化碳和水)過早地進(jìn)入腎臟。而乙醛對腎臟有很大的損害作用。

  過量飲茶傷腎

  茶含氟,過量飲茶會損害腎臟。原因是,腎臟是氟的主要排泄器官,當(dāng)機(jī)體攝入過量氟超過腎的排泄能力時,導(dǎo)致氟在體內(nèi)蓄積,腎臟含氟量明顯增多。實驗表明,滯留腎臟過量的氟能引起動物腎臟皮質(zhì)與髓質(zhì)腎小管損害。

  空腹喝茶傷腎
  
  有人習(xí)慣早上剛起床就空腹茶喝,其實茶葉中含有大量的咖啡堿,對人體有很大的刺激和振奮作用,從而會加速心率導(dǎo)致心慌,而且促進(jìn)腎排尿,加重腎的負(fù)擔(dān),嚴(yán)重的情況下會傷害腎功能,影響身體健康,所以愛喝茶的朋友切記不要空腹喝茶,可以適當(dāng)?shù)南群赛c白開水再喝茶。

  喝過濃的茶傷腎

  茶葉中富含草酸,常喝濃茶可導(dǎo)致高草酸尿,在尿路中易形成草酸鈣結(jié)石,從而引起腎結(jié)石。其次,喝過濃的茶,會使腎臟排尿頻繁,而加重腎的負(fù)擔(dān)從而傷腎。所以,日常喝茶還是喝淡茶較好,對身體更有好處。

  俗話說,冰凍三尺,非一日之寒,常常忽略這些小的細(xì)節(jié),往往會造成更大的危害,為了我們的身體健康,還望大家盡量避開這些誤區(qū),養(yǎng)成良好的飲茶習(xí)慣。

  來源:云南普洱茶王


 
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