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簡述:健康飲茶要注意“十忌”
編輯日期:2017/8/5  作者/編輯:lijiping  閱讀次數(shù): 次  [關(guān) 閉]

  忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃;

  忌沖泡過久,防止氧化、受細菌污染;

  忌沖泡次數(shù)多,茶中有害微量元素會在最后泡出;

  忌飲燙茶,最好65℃以下;

  忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰;

  忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸;

  忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化;

  忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效;

  忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎;

  忌飲濃茶,咖啡因使人上癮。

 
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