茶是健康的飲料,但是如果不忌諱與它相克的食物,那么就會起到相反的作用。所以,要喝茶養(yǎng)生保健身體,那么我們就要避免吃到與茶相克的東西,那樣喝茶才會對身體有好處。那么,喝茶忌諱吃什么東西?下面我們就來了解下以下相關(guān)內(nèi)容。 茶+肉類=容易便秘 肉類中豐富的蛋白質(zhì)能和茶葉中的鞣酸發(fā)生化學(xué)反應(yīng)生成新物質(zhì),影響人體腸道的蠕動,從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時間。 吃過豬肉、狗肉、羊肉、驢肉應(yīng)該隔2-3個小時再喝茶,否則不但容易引起便秘,還增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能性,危害人體健康。 茶+雞肝=降低人體對鐵吸收 雞肝中鐵含量多,茶水中含有單寧酸,吃雞肝時喝茶,會降低人體對鐵吸收。 茶+雞蛋=影響對蛋白質(zhì)的吸收 雞蛋是高蛋白的食物,茶水含有較多的單寧酸,單寧酸和食物中的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)質(zhì)變成難以消化的凝固物,影響人體對蛋白質(zhì)的吸收。有專家指出,茶葉和雞蛋的搭配對胃有刺激,多吃茶葉蛋會造成貧血癥狀,易導(dǎo)致缺鈣和骨質(zhì)疏松,茶葉蛋多吃會對人體健康無益處。 茶+藥=影響藥物吸收 茶水是不能服藥的,會影響藥物的吸收。茶葉中含有的鞣酸可與某些藥物起化學(xué)反應(yīng)而產(chǎn)生沉淀物,會抵消或減弱人體對藥物的吸收作用。其實也不是所有的藥物都會與茶水發(fā)生反應(yīng),但是因為藥物的種類很多,難于掌握,所以醫(yī)生就會告訴我們不能用茶水服藥,避免發(fā)生不必要的意外。 茶+海帶=腸胃不適 海帶與茶均屬寒性食品,如果喝茶時食用海帶,會造成胃寒。 茶+螃蟹=消化不良 吃蟹時和吃蟹后1小時內(nèi)不要喝茶。因為茶水會沖淡胃酸,同時茶會使蟹的某些成分凝固,不利于消化吸收,還可能引起腹痛、腹瀉。 茶+白糖=加重心臟負擔 茶葉味苦性寒,人們飲茶的目的就是借助茶葉的苦味刺激消化腺,促使消化液分泌,以增強消化機能。再就是利用茶的寒涼之性,達到清熱解毒的效果。茶中加糖,就會抑制這種功能。 茶+酒=刺激心臟,傷腎 酒后飲茶,茶堿有利尿的作用,但是這時體內(nèi)酒精轉(zhuǎn)化的乙醛尚未完全分解,就因茶堿的利尿作用而進入腎臟,乙醛對腎臟有較大的刺激性,這對腎臟極其不利。 于是腎寒、陽痿、小便頻濁、睪丸墜痛等癥狀接通而至。另外,濃茶具有興奮心臟的作用,酒后飲茶使心臟受到雙重刺激,更加重心臟負擔。 茶葉+人參=白費功夫 西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效。因為其性平和,所以與涼性的茶不沖突。如果換成人參片就不行了,人參性熱,遇到?jīng)鲂缘牟,兩者的功效會相抵,吃了也毫無功效。 熱茶+冷飲=牙病,對胃腸也有害 一冷一熱,不僅牙齒受到刺激,易得牙病,對胃腸也有害。冷飲和熱茶至少應(yīng)間隔30分鐘飲用。 通過上述內(nèi)容我們可了解到,與茶相克的食物還是較多的。因此,當我們在吃這些食物的時候就最好不要喝茶了 ,不然本意想喝茶養(yǎng)生,卻因為吃了與它相克的食物,那就得不償失了,所以我們在喝茶的時候要多加的注意飲食。
來源/中國普洱茶網(wǎng)
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