近日,《美國心臟協會雜志》刊登中美科學家的一項聯合研究發(fā)現,每天一杯茶,可以讓心血管更健康。
美國賓夕法尼亞州立大學華人學者高翔教授和河北唐山市開灤總醫(yī)院吳壽嶺教授所領導的團隊,對8萬多人進行了為期6年的隨訪研究。他們發(fā)現,經常喝茶可以減緩人體衰老過程中體內高密度脂蛋白(“好膽固醇”)的自然流失,使參試者患上心血管疾病的幾率降低8%。具體來說,綠茶和紅茶中所含茶多酚和兒茶素的抗炎作用都比較強,但綠茶延緩“好膽固醇”下降的作用略強于紅茶。
過去曾經有研究表明,喝茶可以起到減少人體內低密度脂蛋白(“壞膽固醇”)含量的效果,顯著降低心臟病和中風風險。研究人員指出,此次新研究進一步證實了喝茶對心血管健康的益處。特別是對于60歲以上男性來說,當存在吸煙、體重指數較高或體力活動較少的情況時,多喝茶的防病效果更明顯。
來源:人民網-生命時報(趙鵬程)
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